Gesundheit, Wohlbefinden und Sport
Feldenkrais-Workshop - 1
Dieser Feldenkrais-Workshop ist gedacht für Menschen mit eingeschränkter Mobilität – insbesondere an Personen, die z. B. einen Rollator nutzen oder sich unsicher beim Gehen fühlen. In einer geschützten und angenehmen Atmosphäre erkunden wir gemeinsam kleine, achtsame Bewegungen im Sitzen. Durch einfache, langsame Bewegungslektionen auf dem Stuhl lernen Sie, Ihre Bewegungsgewohnheiten bewusster wahrzunehmen und neue, leichtere Möglichkeiten zu entdecken. Ziel ist es, die Beweglichkeit zu verbessern und mehr Sicherheit im Alltag zu gewinnen. Für wen? Menschen mit eingeschränkter Mobilität, z. B. mit Rollator oder Unsicherheiten beim Stehen und Gehen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle Übungen werden so angeleitet, dass sie gut an persönliche Möglichkeiten angepasst werden können. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie ein Paar warme Socken und ein Getränk mit.
Weitere Informationen
- Kursnummer
- Feldenkrais-Workshop 1
- Teilnahmebedingungen
- Anmeldung bei Kursleitung
- Kosten
- 50 €, für Mitglieder 30 €
- Zugang
- Offen (ohne Mitgliedschaft)
- Barrierefrei
- Nein
- Referent/en, Berufsbezeichnung oder Qualifikation
- Kerstin Mages
- Format
- Präsenz
Termindetails
Mi., 05.08.2026
Ort
Zielgruppe
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