Gesundheit, Wohlbefinden und Sport
Yoga
Yoga wirkt direkt auf den Körper, macht ihn beweglicher, geschmeidiger und hilft ein gesundes Körpergefühl zu entwickeln. Körperübungen (Asanas) in Verbindung mit der Atmung (Pranayama): Dehnung, Kräftigung, Konzentration, Entspannung und Meditation. Die körperliche und geistige Wirkung des Yoga stabilisiert den Menschen, erhöht das allgemeine Wohlbefinden, lässt uns gelassener und ruhiger werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, evtl. Kissen.
Details zu dem Angebot ►
Weitere Informationen
- Kursnummer
- Yoga
- Teilnahmebedingungen
- Anmeldung bei Kursleitung
- Kosten
- 85 € bei 7 Terminen, 50 € für Mitglieder
- Zugang
- Offen (ohne Mitgliedschaft)
- Referent/en, Berufsbezeichnung oder Qualifikation
- Elke Kahlmann
- Format
- Präsenz
Termindetails
Ort
Zielgruppe
Erwachsene
,
Senior*innen
Adresse und Kontakt
Kneipp-Verein Wiesbaden e. V.
Bismarckring 3
65183 Wiesbaden
Ihre Ansprechpartnerin
