Gesundheit, Wohlbefinden und Sport
Einführungskurs Aikido
In Zusammenarbeit mit Aikido SonnenbergAikido ist ein Weg zu mehr innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Gelassenheit! Wie gehe ich im Alltag mit Stressformen oder schwierigen Situationen um? Aikido wir ihnen diese Frage sicher beantworten.Im Kursverlauf erarbeiten wir folgende Ziele: bessere Atmung, höhere Körperspannung, gutes Koordinationsvermögen, positive Energie, ruhige Geisteshaltung, entspannte Körperhaltung, feinere Sinneswahrnehmung, gutes Timing, fühlbare Entspannung, besseres Reaktionsvermögen.Der Kurs findet auch während der Schulferien statt.Der Dozent Bernd Hubl ist 5. Dan Aikido Aikikai und Shidoin, Aikidolehrer seit über 20 Jahren und leitet in Wiesbaden zwei Schulen.
Anmeldung über die Website: Volksbildungswerk Bierstadt e.V.
Weitere Informationen
- Kosten
- 45,00 Euro
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Zielgruppe
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