Gesundheit, Wohlbefinden und Sport
Fitnessgymnastik: Fit in den Sommer - ONLINE
Fitnessgymnastik: Fit in den Sommer - ONLINE
Etwas für die Fitness tun. In diesem Kurs trainieren und kräftigen wir mit gezielten Übungen unsere Bauch-, Rumpf-, Rücken- und Beinmuskulatur. Wir steigern mit Cardioübungen unsere Ausdauer. Übungen für mehr Beweglichkeit, Elastizität und Bewegungskoordination runden das vielfältige Programm ab. So steigern Sie Ihre allgemeine Fitness und bleiben/werden fit und elastisch.
Anmeldung über die Website: Volksbildungswerk Bierstadt e.V.
Weitere Informationen
- Kursnummer
- 261-11032
- Teilnahmebedingungen
-
Anmeldung über die Website des vbw Bierstadt
https://www.vbw-bierstadt.de/ - Kosten
- 68,00 €
- Zugang
- Offen (ohne Mitgliedschaft)
- Referent/en, Berufsbezeichnung oder Qualifikation
- Wolfgang Wilbert
Termindetails
Gültig bis zum
28.05.2025
Ort
Online
Zielgruppe
Erwachsene
Adresse und Kontakt
Volksbildungswerk Bierstadt
Hofstraße 2
65191 Wiesbaden, Deutschland