Gesundheit, Wohlbefinden und Sport
HoHoHo, HaHaHa - Mit Lachyoga fröhlich in den Advent
Lachen statt Vorweihnachtsstress: Entdecken Sie im Lachyoga die positive Kraft des Lachens – ein wohltuendes Training für Körper, Geist und Seele.
Entdecken Sie die heilsame Kraft des Lachens in diesem interaktiven Lachyoga-Workshop. Erfahren Sie die Grundlagen des Lachyogas, erleben Sie eine typische Lachyogasession und lachen Sie gemeinsam mit anderen Teilnehmern.
Hasya (Sanskrit = Lachen) Yoga ist ein einzigartiges Konzept, mit dem jeder ganz ohne Grund lachen kann. Dazu braucht es weder Humor noch Witze oder Comedy. Es handelt sich um eine Praxis, die Körperübungen, Atemübungen und Lachen kombiniert.
Gerade in der oft stressigen Vorweihnachtszeit ist es wichtig, dass wir uns genug Zeit zum ausgelassenen Lachen nehmen. Erfahren Sie mehr über die positiven Auswirkungen des Lachens auf Körper und Geist und freuen Sie sich auf Tipps und Tricks, wie man das Lachen im Alltag integrieren kann. Eine unterhaltsame und gesundheitsfördernde Erfahrung, die Sie nicht verpassen sollten!
Anmeldung über die Website: Volksbildungswerk Bierstadt e.V.
Weitere Informationen
- Kosten
- 15,00 €
Termindetails
So., 09.11.2025
Ort
65191 Wiesbaden
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts
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