Gesundheit, Wohlbefinden und Sport
Rückbildungsgymnastik und Stillberatung mit oder ohne Baby
Dabei unterstützen wir dich nicht nur beim natürlichen Rückbildungsprozess, sondern stärken gleichzeitig deine Bauchmuskulatur und Beckenbodenmuskulatur – und zwar effektiv und schonend.
Die Teilnahme ist möglich:
- ab 6 Wochen nach einer normalen Geburt
- ab 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt.
Darüber hinaus bietet dir der Kurs wertvolle Zusatzinhalte, denn neben den Übungen stehen auch Entspannungstechniken, Austausch mit anderen Müttern sowie wichtige Themen wie Stillen und die neue Lebenssituation als Mama im Fokus. So kannst du Fragen stellen, Unsicherheiten klären und dich rundum gut begleitet fühlen.
Weitere Informationen
- Teilnahmebedingungen
-
Anmeldung erforderlich:
online: www.familienbildung-wiesbaden.de
Telefon: 0611 174-117 oder
Mail: fbs.wiesbaden@bistumlimburg.de - Kosten
- 70 Euro
- Zugang
- Offen (ohne Mitgliedschaft)
- Barrierefrei
- Ja
Termindetails
Gültig bis zum
24.02.2027
Ort
Zielgruppe
Erwachsene
Adresse und Kontakt
Katholische Familienbildung Wiesbaden Rheingau Taunus
Friedrichstraße 26-28
65185 Wiesbaden