Gesundheit, Wohlbefinden und Sport
Seniorenprogramm Ü55 plus - Fit am Morgen (Schnupperstunde)
Fit am Morgen - Schnupperstunde
Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem TURNERBUND WIESBADEN.
Für alle, die die Woche sportlich mit Bewegung beginnen möchten.
Nach einer Ganzkörperaufwärmung werden spezifische Muskelgruppen gekräftigt und funktionale Übungen trainiert. Zum Ende der Stunde werden die beanspruchten Muskelgruppen wieder gedehnt.
Somit kann die Woche mit Schwung und Kraft beginnen.
Besonderheiten: Einlass nur mit Sportschuhen mit nicht abfärbenden Sohlen, keine Straßenschuhe.
Wir wünschen einen sportiven Vormittag!
Telefonische Anmeldung dringend erforderlich - Info-Telefon 0611 31 4688 und 31 2615
Das Angebot richtet sich an Senior*innen ab 55plus in Wiesbaden.
ChatGPT
Weitere Informationen
- Teilnahmebedingungen
-
Telefonische Anmeldung erforderlich:
montags und mittwochs von 9.30 - 12.00 Uhr unter Tel. 0611 31 4688 und 31 2615
Kartenabholung:
montags und mittwochs von 9.30 - 12.00 Uhr
in Zimmer 2.169, 2. OG - Kosten
- Einheitspreis 2,00 €
Termindetails
Mo., 07.04.2025
10:00 - 11:00
Uhr
Treffpunkt: 09:45 Uhr
Ort
Kurt-Schumacher-Ring 17
65197 Wiesbaden
Turnerbund Wiesbaden, Eingang Peter-Schick-Hallen
Auf Karte anzeigen
65197 Wiesbaden
Turnerbund Wiesbaden, Eingang Peter-Schick-Hallen
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Zielgruppe
Senior*innen
Adresse und Kontakt
Ihre Ansprechpartnerin
Kirsten Schulze
Freizeit- & Kulturprogramm der Altenarbeit
0611 31 2615